蔓越莓可降低泌尿道感染機率
蔓越莓中的A型初花青素可降低泌尿道感染機率
喝蔓越莓汁 預防感染效果好
圖:中醫師許禎育設計蔓越莓果茶「牛蒡調節腸胃」
台北醫學大學婦產科教授暨台灣婦女健康學會副理事長鄭丞傑醫師今天表示，女性的泌尿道只有4公分（男性約17公分 ），細菌感染機率高，每天的喝水量應為2000cc（夏季2500cc），建議性行為前可補充200到300cc水分，幫助事後排尿降低感染。
另外，一般人每天排尿次數約5到8次，若低於3次，代表喝水量不足，且尿液中的大腸桿菌，容易黏附在尿道壁上造成感染。
鄭丞傑說，國外研究已證實，蔓越莓中的A型初花青素可降低泌尿道感染機率，搭配藥物一起飲用也不會有問題，建議每天喝200cc的量，可保持8小時的抗細菌黏附效果，性行為前喝的水以蔓越莓汁取代，效果更好。蘋果日報 2012年04月02日
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