傳說

十大名方

首烏延壽丹

為明朝董其昌所製，後經清末名醫陸九芝親身體驗並極力推崇。常服此方鬚髮能由白變黑，並使人耳聰目明，強腰健腿，精神充沛。
組成：何首烏五○克，豨薟草、菟絲子各十五克，杜仲、懷牛膝、女貞子、旱蓮草、桑葉、黑芝麻、桑椹子、金櫻子各一○克，金銀花、生地各五克。研末製蜜丸，如梧桐子大小。每次一○～十五丸，每日三次。
功效：滋腎養肝，益精血，抗衰老。
適用範圍：適用於四○歲以上稍勞動即感疲乏、腰膝酸軟者；用腦後頭暈、耳鳴者；脈搏和血壓容易波動者；四肢筋骨不舒，類似風濕而實非風濕者；雖無症狀但有動脈硬化或者心律不齊者；中年早衰，房勞久疾等虛損病患。陽虛便泄、畏寒者慎用。

六味地黃丸

為宋代名醫錢乙所創，最早記載於《小兒藥證直訣》中。錢乙創此方目的在於治療小兒的「五遲」，後來隨著歷代醫家對六味地黃丸認識的加深和使用經驗的積累，人們發現本方具有良好的滋補肝腎的作用，對於腎虛傾向的人群具有良好的養身保健功能。
組成：熟地黃二四克，山茱萸十二克，山藥十二克，澤瀉九克，茯苓九克，丹皮九克。
功效：滋陰補腎。
適用範圍：對於頭暈耳鳴，腰膝酸軟，遺精盜汗有特效，無明顯毒副作用。能提高人體免疫力，增強抗病能力，有利於延緩衰老和養生保健。對骨質疏鬆症也有預防作用，還可預防老年性癡呆。

龜齡集

龜齡集的歷史悠久，享譽海內外。創製於明代中葉，朱元璋的八世孫朱厚驄（嘉靖）做了皇帝，廣集長生不老藥，方士邵之節和陶仲文從宋代張君房所編纂之《雲笈七簽》中的許多滋補藥品中，取長補短，加以增刪，並採取「爐鼎升煉」的技術，製成了號稱可以長生不老的「仙藥」獻上，取名「龜齡集」──取龜長生不老之意。嘉靖服後，果然身體健康，連續生子。邵、陶因而受賞，龜齡集遂成為「御用聖藥」。
組成：人參、鹿茸、海馬、枸杞子、丁香、穿山甲、雀腦、牛膝、鎖陽、熟地黃、補骨脂、菟絲子、杜仲、石燕、肉蓯蓉、甘草、天冬、淫羊藿、大青鹽、砂仁等。
功效：強身補腦，固腎補氣，增進食慾抗衰老。
適用範圍：用於腎虧陽弱，記憶減退，夜夢精溢，腰酸腿軟，氣虛咳嗽，五更溏泄，食慾不振等。忌生冷、刺激性食物；孕婦禁用；傷風感冒時停服，請在醫生指導下使用。

大補陰丸

為朱丹溪所創，記載於《丹溪心法．補損五十一》中，後世在運用上多有發揮，成為補陰的名方。
組成：熟地黃一二○克，知母（鹽炒）八○克，黃柏（鹽炒）八○克，龜板（制）一二○克，豬脊髓一六○克。
功用：滋陰降火抗衰老。
適用範圍：用於陰虛火旺，潮熱盜汗，咳嗽咯血，耳鳴遺精。對由於肝腎陰虛、虛火上延所造成的骨蒸潮熱、遺精盜汗、頭暈目眩、腰膝酸軟以及性功能障礙有較好的療效。現代也用於神經衰弱、肺結核、甲狀腺功能亢進、糖尿病等屬陰虛火旺者。此方尤適於抗虛火導致的衰老。

八仙長壽酒

組成：由人參、檀香、玫瑰花、茯神、枸杞、蓮子肉、龍眼肉、白豆蔻等組成，泡酒服用。
功效：益氣養神抗衰老，開胃健脾，固陽滋陰，氣血雙補。
適用範圍：食前飲，能和胃氣，食後飲，可消宿谷。可用於脾胃虛弱，氣血不足的情況。

歸脾丸

始載於宋代嚴用和《濟生方》，用於治療思慮過度，勞傷心脾，健忘等。至元代，危亦林《世醫得效方》對本方有所發揮，它既載明原方所治諸證，又增補了治療脾不統血而妄行的吐血、下血。明代薛立齋《校注婦人良方》，在原方中增加了當歸、遠志兩味。從此一直沿用至今。
組成：黨參、白術（炒）、黃耆（炙）、茯苓、遠志（制）、酸棗仁（炒）、龍眼肉、當歸、木香、大棗（去核）、甘草（炙）。輔料為蜂蜜。
功效：益氣健脾，養血安神。
適用範圍：用於心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。尤適於延緩脾虛導致的衰老。

八珍丸

載於《正體類要》，薛立齋原謂：「治傷損等症，失血過多，或因克伐血氣，耗損惡寒，發熱煩躁等症」。本方為四君子湯與四物湯合二為一，張秉成說：「夫人之所賴以生者，氣與血耳，而醫家之所以補偏救弊者，亦惟血與氣耳。故一切補氣諸方，皆從四君化出，一切補血諸方，又當從此四物化出也」。八珍湯中八味藥皆為補氣養血之珍品，故曰「八珍湯」。
組成：人參三○克，白術三○克，白茯苓三○克，當歸三○克，川芎三○克，白芍藥三○克，熟地黃三○克，炙甘草三○克。
功效：益氣補血抗衰老。
適用範圍：面色蒼白或萎黃，頭暈耳眩，四肢倦怠，氣短懶言，心悸怔忡，飲食減少，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力（本方常用於病後虛弱、各種慢性病，以及婦女月經不調等屬氣血兩虛者）。適於氣血兩虛引起的衰老。

金匱腎氣丸

金匱腎氣丸又名八味丸、附桂八味丸，是名醫張仲景代表方之一。首載于《金匱要略》一書。是一首適應範圍廣而療效好的常用方劑。它的功能是溫補水中之火──腎中真陽，即古人所謂「益火之源以消陰翳。」
組成：熟地、山藥、肉桂、丹皮、茯苓、山茱萸、附子、澤瀉等組成。
功效：溫補腎陽。及對抗腎陽虛導致的衰老。
適用範圍：用於腰膝酸軟，肢冷尿頻。虛勞腰痛、消渴、老年喘咳、腳氣、妊娠轉胞以及大熱煩渴、口腔糜爛諸症，只要確屬腎陽虛微者，都可用本方治療。也用於腎經虧損，脾胃虛寒，腰酸足軟，小腹拘攣，遺精盜汗，大便溏泄，小便頻數，下肢浮腫及痰飲消渴等。

天王補心丹

出自龔廷賢的《萬病回春》，是一首臨床常用處方，後世醫家在使用範圍上代有突破發揮。
組成：桔梗、天冬、麥冬、人參、茯苓、生地、元參、棗仁、五味、遠志、柏仁、丹參、當歸、蜂蜜、朱砂等組成。
功效：滋陰養心，鎮靜安神。
適用範圍：陰虛血少，虛熱煩躁，口乾咽燥或口舌生瘡，大便祕結，失眠、夢遺、心悸、健忘，精神不振，不耐思慮，舌紅少苔，脈象細數。也用於陰虛火旺，心神失養所致的驚悸怔忡，健忘失眠，咽喉乾燥，夜夢遺精等症。陰陽兩虛，消化不良，飲食少思，大便溏泄的患者不宜用，外感發熱患者忌服。特別最適於延緩心氣陰兩虛引起的衰老。

七寶美髯丹

七寶美髯丹相傳成方於唐代，是著名的美髮烏鬚方，由明代方士邵應節所傳，用之多驗，故汪昂將其收載於《醫方集解》中。
組成：何首烏十五克、補骨脂十二克、白茯苓十五克、菟絲子十二克、枸杞十五克、牛膝十二克、當歸十二克。
功效：補益肝腎，烏髮壯骨，滋養腎精，兼可益脾、補肝、養心。
適用範圍：肝腎不足證。鬚髮早白，脫髮，齒牙動搖，腰膝酸軟，夢遺滑精，腎虛不育等。中年早衰之白髮及脫髮、牙周病，以及男子不育症等肝腎不足者，均可應用。對於腎虛精少不育之症，亦甚適宜。適宜於中老年人精血衰少、腰膝無力、遺精陽痿、未老先衰、鬚髮早白者服用，是一種養腎長壽的保健藥。 【2008/10/02 聯合新聞網】